Artikel mit dem Tag "#loveyoga"



Workshops · 11. Februar 2018
I love my job :-) Mit viel Spaß, Freude und Engagement haben sich heute viele Yogis und Yoginis mit dem Thema "Schulter" auseinandergesetzt. Warum ist die Schulter eigentlich so "störungsanfällig"? Wie kann ich Schmerzen in der Schulterregion vermeiden? Welche Muskeln sind eigentlich beteiligt wenn ich meinen Arm strecke, beuge, nach innen- oder außen rotiere... ? Der Brustmuskel, der am Oberarmknochen ansetzt ist gerne verkürzt und zieht die Schulter nach vorne... und der mittlere Rücken...