Thai yoga Body work I 09. Februar 2020                  10.00h - 14.00h mit andrea Kahland

Der Kurs findet ab einer Teilnehmerzahl von 8 Personen in den Räumlichkeiten des Tara Entspannungszentrums, Langen, Walter-Rietig-Str. 10, statt. Es gibt zwei Parkplätze direkt am Studio sowie Parkmöglichkeiten in den Seitenstraßen.


Du möchtest Dich gerne entspannen und loslassen können. Momente des Friedens, der Ruhe und des Glücks in Dir wahrnehmen.Mit Thai Yoga erfährst Du wie durch achtsame Berührung mit Dir und Deinem Körper in Verbindung kommst, Blockaden im Körper sich lösen, Stress abgebaut wird und Dein Immunsystem gestärkt wird. Thai Yoga verbindet das uralte Yogawissen mit Techniken der Thai-Massage und ist eine Körperarbeit, die bekleidet auf dem Boden stattfindet.

Hier darfst Du Dich durch verschiedene Yogastellungen hindurchführen lassen. Mit Akupressur über Daumen, Handflächen und Fußsohlen wird Dein Energiefluss wieder harmonisiert. Passive Dehnungen und sanfte Rotationen helfen Dir in dieser dynamischen Massage loszulassen. Dein Körper fühlt sich danach erholt, flexibler und geschmeidiger an. Zunächst stimmen wir uns auf diesen besonderen Vormittag ein, indem wir durch sanftes Atmen (Pranayama) und eine Meditation in die Stille eintauchen.

Anschließend tauchst Du in die Thai Yoga Welt gemeinsam mit einem entweder mitgebrachten Partner oder einem Partner aus der Gruppe ein, darfst heilsame Berührung schenken als auch erhalten. Hierfür sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Für alle Level geeignet. Im Studio ist alles vor Ort - komme einfach in bequemer Yogakleidung. Getränke und Snacks sind für Dich vorbereitet.

 

Uhrzeit: 10.00h - 14.00h  I Level: Keine Vorkenntnisse erforderlich

Kosten: 49,00 Euro pro Person 



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