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yogakurse & yogaworkshops in egelsbach
vinyasa Yoga
Es erwarten Dich abwechslungsreiche Yogastunden. Ich praktiziere einen modernen und dynamischen Yoga-Stil. In einer Kombination aus Vinyasa Yoga, viel Dehnung und Elementen aus dem Ashtanga Yoga lege ich den Fokus auf eine gesunde Ausrichtung und achtsame Ausführung der Asanas.
Workshops I Retreats
Gönne Dir eine kleine Auszeit und ziehe Dich für einen Moment zurück. Im Rahmen eines Workshops oder Retreats schenkst Du Dir die Möglichkeit bei Dir anzukommen. mehr
Kinderyoga
Yoga tut nicht nur Erwachsenen gut! Auch Kinder profitieren ungemein von der Wohltat des Praktizierens! Kinder in unterschiedlichen Altersgruppen erleben mit viel Spass und Freude verschiedene Atemtechniken, die Ausführung der Asanas und den Geist nach innen zu lenken.
Personal Yoga
Du möchtest Deine Yogapraxis vertiefen und in einer geschützten und privaten Atmosphäre Deine individuellen Ziele erreichen. Ich begleite Dich bei Deiner Entwicklung und Deinen Fortschritten.
Firmenyoga
Yoga geht immer- und überall! Warum also nicht auch im Büro? Gerne besuche ich Dein Unternehmen und unterrichte auf die von Dir und Deinen Kollegen zugeschnittenen Bedürfnisse.
Über mich
Du möchtest gerne etwas mehr über mich wissen? Wer ich bin, wie ich denke und zu Yoga gekommen bin? Dann stöber doch einfach ein wenig und schau ob ich Dir liege. Gerne kannst Du mich bei Fragen ansprechen. mehr
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Yoga für schwangere
Gesunde und achtsame Bewegung für Mutter und Baby. Von Beginn der Schwangerschaft bis zur Geburt. mehr
Yoga ist viel mehr als nur Sport oder sich bewegen!
Yoga wirkt auf allen Ebenen! Spüre und fühle die Wohltat von Yoga in Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele! Finde zu mehr Kraft,
Stabilität und Balance in Deinem Leben. Es ist wissenschaftlich bewiesen, Yoga beeinflusst Dein ganzes Sein! Es
beruhigt Deine Nerven, fördert Deine Konzentration, macht Dich glücklicher und beweglicher. Geniesse die Wirkung von tiefer Atmung "Pranajama", intensiver Dehnung und korrekter Ausrichtung.
In abwechslungsreichen Stunden praktizieren wir fließendes Vinyasa Yoga, ruhige Yin-Yoga-Einheiten, kraftvolle Ashtanga-Yoga Sequenzen oder intensives Relax und Strech.
Komm vorbei und lass Dich von mir mit auf die Reise nehmen. Ich freue mich auf Dich!
Namasté, Andrea
Bildrechte: iStockphoto.com
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