One to one - heilcoachings, Personal yoga und thai yoga massagen & Raindrop

Am Ende ist alles Energie -ob wir es nun verstehen oder nicht. Und so wie Wasser fliesst, so fliesst auch die Lebensenergie durch uns hindurch. Und was wir uns wünschen, tief in unserem Inneren ist "im Fluss zu sein"  - im Einklang, mit uns selbst und unseren Werten. Unseren vorbestimmten Seelenplan zu leben. 

Manchmal stockt der Energiefluss, das Leben scheint "nicht rund" zu laufen. Wir haben das Gefühl auf der Stelle zu treten, den selben "Fehler" immer wieder zu machen ohne daraus zu lernen und können nicht alleine aus diesen Mustern ausbrechen. 

In diesen Momenten hilft es genauer hinzuschauen... welches Programm in mir sabotiert gerade mein Wachstum? Welche Stimme in mir gönnt mir den Erfolg, das Glück oder die Fülle nicht? Welche Glaubenssätze sind in mir - in der Regel unbewusst - eigentlich aktiv?

Um dann  weiterzukommen braucht es einen anderen Blickwinkel, etwas Inspiration oder einen Partner, mit dem Du Dich austauschen kannst. Und etwas Zeit um seinem Herzen wieder zu lauschen, sich selbst richtig kennenzulernen und zu entdecken - um zurück zu finden, in die eigene emotionale Mitte.

Mit einem ganzheitlichen Blick betrachte ich die mentale, emotionale und energetische Ebene und gemeinsam mit Dir lösen wir Themen und Blockaden auf, um die Energie wieder in den Fluss zu bringen.

Energiearbeit findet entweder in Rahmen der Meditationen, dem  Einzelcoaching oder über unsere Heilkreise statt. 

Du möchtest Yoga lieber alleine oder in einer kleinen Gruppe mit vertrauten Freunden oder Kollegen praktizieren? Die Themen behandeln, die auf Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind? Du möchtest, dass ich individuell auf Dich eingehe, auf die Besonderheiten Deiner Anatomie und Deines Körpers? Dann genieße ein One-to One Training im Rahmen eines Personal Yogas, mit Deinem ganz persönlichen Yoga Coach.

• In einer privaten Atmosphäre gehe ich gezielt auf Deine individuellen Yoga Bedürfnisse ein und begleite Dich bei Deinen Trainingszielen.
• Egal ob Du Einsteiger oder bereits ein geübter Yogi bist. Personal Yoga gibt Dir den idealen Rahmen Deine Yoga Praxis auf- und auszubauen und persönliche Fortschritte zu erzielen.
•  Entscheide, wo Du Dein Training stattfinden lassen möchtest. Besuche mich in meinem Studio - oder übe mit mir gemeinsam bei Dir zu Hause.
•  Am Besten vereinbarst Du einfach einen Termin, in dem wir all Deine Fragen klären und Deine Trainingsziele vereinbaren.

 Findet die Stunde bei mir zu Hause statt, berechne ich 75 Euro je Stunde, komme ich zu Dir, kommt noch eine Fahrpauschale hinzu. Übrigens ist das auch eine schöne Geschenkidee - gönnt man sich alleine doch selten den Luxus einer Privatstunde :-)

Du möchtest Dich gerne entspannen und loslassen können. Momente des Friedens, der Ruhe und des Glücks in Dir wahrnehmen. 

Mit Thai Yoga erfährst Du,  wie Du durch achtsame Berührung mit Dir und Deinem Körper in Verbindung kommst, Blockaden im Körper sich lösen, Stress abgebaut  und Dein Immunsystem gestärkt wird.

Thai Yoga verbindet das uralte Yogawissen mit Techniken der Thai-Massage und ist eine Körperarbeit. Sie erfolgt im Liegen bekleidet auf dem Boden, wobei Du passiv und sanft durch eine Reihe von Yogapositionen geführt wirst. Die Achtsamkeit meiner Berührung schafft einen Rahmen, der eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen, bis tief in die Zellschichten hinein, ermöglicht. Hierbei werden Blockaden auf physischer, energetischer und emotionaler Ebene gelöst. Das sanfte Schwingen nimmt Verspannungen, die sich tief im Gewebe angesammelt haben.

Mit Akupressur über Daumen, Handflächen und Fußsohlen wird Dein Energiefluss wieder harmonisiert. Passive Dehnungen und sanfte Rotationen helfen Dir in dieser dynamischen Massage loszulassen.  Dein Körper fühlt sich danach erholt, flexibler und geschmeidiger an.

Wenn Du Körper, Geist & Seele etwas Entspannung schenken möchtest, ist dies eine wundervolle Möglichkeit.

Eine Einzelbehandlung findet in meinen Räumlichkeiten oder im PureMana in Langen statt und dauert 60 oder 75 Minuten.

Buche hierfür im Shop das gewünschte Format und kontaktiere mich für eine Terminvereinbarung. 

Erlebe mit einer sanften Massagetechnik wie auf die Weisheit der Lakota-Indianer zurückgegriffen wird und die Heilkraft neun ätherischer Öle in einer ganz bestimmten Abfolge auf die Reflexpunkte der Füße und entlang der Wirbelsäule eingearbeitet wird, um den Energiefluss im Körper anzuregen und die Zellen von Ablagerungen zu befreien mit dem Ziel, das Körper-Geist-Seele-System wieder auszugleichen und innere Heilprozesse anzuregen.

Dauer: ca. 75 -90min

Buche hierfür im Shop das gewünschte Format und kontaktiere mich für eine Terminvereinbarung.